د واده له دې ګټې به نه یئ خبر؟

د واده له دې ګټې به نه یئ خبر؟

2018-12-09

واده کې د خوښۍ، خفګان او نورو احساساتو پرته یو څه نورې ګټې او حقایق هم پټ دي چې ښايي ډيرو کمو کسانو ته څرګند وي. تازه امریکايي څېړنو ښودلې
Read More

په سهار کې منډه کول مو ځواکمن او تازه ساتي!

په سهار کې منډه کول مو ځواکمن او تازه ساتي!

2018-09-30

نوې څېړنې ښيي چې هره ورځ د کم وخت لپاره منډه کول د وجود د پیاوړتیا لامل کېږي. څېړونکي وایي، په ورځ کې نیم ساعت منډه د یوې اونۍ له پلي تګ سره
Read More

دغه مواد د ښځو د روغتیا لپاره اړین دي

دغه مواد د ښځو د روغتیا لپاره اړین دي

2018-09-29

د ښځو وجود د ژوند په هر پړاو کې ځینو مهمو موادو ته اړتیا لري چې باید پوره يې کړي. ۱- اوسپنه اوسپنه د وینې نوې حجرې زيږوي او هغه د له منځه تلو
Read More

هوږه د سرطان په مخنیوي کې مرسته کوي

هوږه د سرطان په مخنیوي کې مرسته کوي

2018-09-29

د سرطان نړیوال څېړنیز بنسټ (WCRF) تر اوسه زرګونه څېړنې کړې دي، څو له دې لارې داسې خواړه ومومي چې د سرطان مخنیوی وکړي. د دوی څېړنې په ډاګه کوي
Read More

مخ مو چاودې کوي؟ دغه ماسکونه وکاروئ

مخ مو چاودې کوي؟ دغه ماسکونه وکاروئ

2018-08-11

د پوستکي وچېدل په جلد کې د غوړو د انساجو (Adipose tissue) د کمښت له امله رامنځته کيږي چې دغه انساج غوړ توليدوي او د پوستکي په غوړ او نرم ساتلو کې
Read More

شېدې مو د ماشومانو عضلې قوي کوي

شېدې مو د ماشومانو عضلې قوي کوي

2018-07-25

شیدې چې د پروټین، کاربوهایدرېت، کلسیم او نورو معدني موادو سرچینه بلل کېږي، د بدن په وده کې خورا مهمه ونډه لري. که غواړی ماشومان مو پر وخت
Read More

دغرمې له خوا د خوب کولو ګټې

دغرمې له خوا د خوب کولو ګټې

2018-07-22

که د غرمې د خوب عادت لرئ نو بختور ياست او که د غرمې خوب نه کوئ، نو کېدای شي په خپل ژوند کې له زياتو طبي ګواښونو سره مخ شئ. .نوې طبي څېړنې
Read More

د ځمکني توت له دې ګټو خبر یئ؟

د ځمکني توت له دې ګټو خبر یئ؟

2018-07-22

ځمکني توت چې څومره ښایسته دي، په هماغه اندازه یې روغتیایي ګټې هم ډېرې دي. دغه مېوه د یو شمېر ویټامینونو په لرلو سربېره د انټي اکسایډنټس له
Read More

انټي بایوټیک  درمل انسان د شکر په ناروغۍ اخته کوي

انټي بایوټیک درمل انسان د شکر په ناروغۍ اخته کوي

2018-07-17

که چیرې انټي بایوټیک (Antibiotic) درمل زیات کاروئ نو د دې پیاوړی امکان شتون لري چې تاسې د شکر په څیر خطرناکې ناروغۍ ښکار شئ. د کلینیکل
Read More

د اوبو څښلو ګټې

د اوبو څښلو ګټې

2018-07-14

دو وزن کموالی: د اوبو څښل د وزن په کمولو کې مهمه ونډه لري او د بدن غوړ او ناوړه ترکیبونه مینځي. د اوبو څښل اشتها کموي او له ډیر خوراک څخه
Read More


Create Account



Log In Your Account